രോഗ മുക്തിക്ക് ധ്യാനം

മനസ്സിന് ശാന്തിയുണ്ടെങ്കിൽ ശരീരത്തിന് സുഖം തന്നെയെന്ന് മുതിർന്നവർ പറയുമായിരുന്നു. അതിന്റെ അർത്ഥം രോഗങ്ങൾ വരാതിരിക്കാൻ മനസ്സിനെ നേരെ നിർത്തണമെന്നു മാത്രമല്ല മനസ്സിനെ ശാന്തിയിലേക്ക് നയിച്ചാൽ അതു ശരീരത്തെ ആരോഗ്യത്തിലേക്ക്